感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称。主要症状有头痛、发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、干咳、食欲不振等。风寒型感冒多因饮食不节制，生活缺少规律，工作劳累，导致肌体抗病力降低而受寒所致；风热型感冒多半是由于过量食用辛辣油腻食物，致使内热积聚，甚至出现便秘，上火时，又因被大雨淋湿或着凉而致使的。在饮食上，风寒感冒者应该多吃温热性或平性的食物，而风热型感冒者需要食用一些寒凉性食物。
感冒发烧推荐食材
绿豆梨罗汉果大蒜薄荷金银花生姜苹果
感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称。主要症状有头痛、发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、干咳、食欲不振等。风寒型感冒多因饮食不节制，生活缺少规律，工作劳累，导致肌体抗病力降低而受寒所致；风热型感冒多半是由于过量食用辛辣油腻食物，致使内热积聚，甚至出现便秘，上火时，又因被大雨淋湿或着凉而致使的。在饮食上，风寒感冒者应该多吃温热性或平性的食物，而风热型感冒者需要食用一些寒凉性食物。
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